營養充足體力好，走出家門心更開

超高齡社會即將來臨，因老化導致高齡長者生理變化，導致攝食量變少，食慾不振，行動力下降，

做什麼都提不起勁，這時只要找對方法，身心都會更健康。

提升生活品質五要素

一、出外社交

這時若遇到行動不便的長者，即便體力好，想出去走走看看風景，調劑身心齡，但也受限交通，子女也不知道該怎麼安排旅程，

現在很多單位推出復康巴士出遊無障礙租車服務，並蒐集當地熱門景點圖鑑，讓長者可以決定想去的地方，

子女也可以替長輩規劃行程，透過專業福祉車接送服務駕駛團隊及政府合法授權的復康巴士接送車輛，讓無障礙旅遊安心有保障。

滿足一切用車的需求，福祉車專業管家_生通 https://www.wcarsharing.com/

二、營養均衡

三、適度運動

四、睡眠充足

睡眠充足，體力好精神好，睡眠效率比較高的人，比較不容易感冒。
 

五、營養補充

高齡者因胃排空及腸蠕動變慢，常常吃一點東西就會很飽，進食量少，可於正餐外，額外補充均衡完整營養配方，尤其挑選衛福部衛福部核准特殊營養品，完整均衡三大營養素，可作為唯一營養來源，滿足一日全營養，減少老人營養不良等身體狀況。