健康部落格

長輩老是沒食慾、吃不夠,該怎麼辦?

隨著年齡的老化,長者的牙齒脫落的比例增加,造成咀嚼困難,甚至因年紀增加、⋯
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護力養-長期與居家照護第一選擇:銀髮族對抗便祕三妙招

國內一份針對安養機構65歲以上老人的調查發現,高達74%的人表示有排便困⋯
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聰明飲食,健康「鈣」有力

台灣已經進入高齡化社會,根據研究,人一旦過了40歲,肌肉質量與肌力將每十⋯
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長期照顧服務法新增四方向

開放學校法人設置住宿式長照機構促進產學合作 開放設有長照⋯
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腸保健康,補充益生菌3大原則

這些都會改變正常的腸道菌叢, 不利於腸胃好菌生長。 3.藥物引起: ⋯
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長輩纖維攝取不足,怎麼辦?

第八版DRIs(國民膳食營養素參考攝取量)* 65歲以上每天建議膳食纖維攝⋯
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