天然攪打管灌飲食 自製秘訣大公開
管灌飲食分為天然攪打及商業配方,而天然攪打有商業配方無可取代的「植化素」、多種類「膳食纖維」、多元化的口味,可以讓膳食調養更完善,但在製備上則會面臨到許多困難之處,如衛生安全、品質不穩定、準備較費時等許多限制。
管灌飲食沒有絕對只挑選一種,而是可以天然攪打及商業配方兩者相互搭配,提供給病人最好的照護。
自備天然攪打飲食前置作業:
用品準備
果汁機或調理機、攪拌器、秤子、量杯、過濾網、盛裝容器、電鍋。器具於製備前需徹底清潔消毒乾淨。
食材選擇
製備時六大類食物都要加入,才能維持均衡營養。
分類 |
可用食材 |
不建議食材 |
全榖雜糧類 |
大部分的全榖雜糧類食材都可以用於攪打(如:米飯、麥片、地瓜、馬鈴薯、麵條、冬粉、糙米粉等) |
年糕、米糕等糯米製品 |
豆魚蛋肉類 |
一般的豆製品(豆腐、豆漿、豆干等)、蛋、魚肉、雞豬牛等肉品都是可以使用的 |
避免有肉筋的肉品、花枝、小卷等 |
蔬菜類 |
一般來說都可以使用 |
建議避免有特殊氣味的蔬菜影響食慾 |
水果類 |
一般來說都可以使用 |
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油脂與堅果種子類 |
家用烹調油(橄欖油、葵花油、苦茶油等)、堅果粉(花生粉、黑芝麻粉等) |
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乳品類 |
牛乳、羊乳、市售奶粉、優格都可以使用 |
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天然攪打飲食製作步驟:
- 首先清洗所有的天然食材及使用器具
- 將天然食材及粉末食材依設計份量稱量
- 天然食材切成小丁狀及取出蛋液等,全部一起煮熟或蒸熟(綠色蔬菜請另行川燙至熟)
- 將蒸熟的食材倒入調理機中,加溫熱開水後攪打成流質
- 粉狀食材和油分次加入攪打成均勻流質並加入溫熱開水至所需刻度(如1800大卡即加水至1800c.c.)
- 濾網過濾殘渣後以有蓋容器盛裝,成品冷卻後加蓋放置冷藏。每次使用前,再分批取出250-300c.c.隔水加熱回溫後灌食
- 水果去皮用磨泥器磨成泥狀或另加白開水打汁成250c.c.並過濾,不需要加熱
- 使用過的器具用清水洗淨再用煮沸水攪打沖過瀝乾
重點小叮嚀:
- 製備天然攪打配方,乾淨衛生是首要條件!千萬不可使用生食!
- 當日製作的配方請當日食用完畢。若一次做好整天的份量,應分裝加蓋並冷藏,每次灌食前取出,隔水加熱至室溫,且立即灌食。
- 製作好的管灌飲食含有豐富的營養,細菌容易滋生。避免在室溫不要放超過1小時,若無法馬上餵食,就先放冰箱中冷藏,以免細菌滋生造成汙染。
- 若擔心營養素攝取不足,可添加2-3匙均衡商業配方增加營養密度。透過天然食材攪打成容易消化吸收的食物,並可搭配單素粉劑(例如:乳清蛋白粉、麥芽糊精等)來調整配方成分、熱量或濃度等,製成易吞嚥或可灌食配方。
不論是商業灌食配方或是天然灌食配方,不同配方適用於不同對象,建議先請了解病人狀況的專業營養師做評估之後,再開始使用。
資料來源:
- 台東基督教醫院 衛教文章
- 台灣癌症基金會攪打飲食衛教手冊